فوائد مذهلة للحمص والسمسم
كشف الدكتور سيرغي اغابكين، عن أن “الحمص يجعل الطعام أكثر فائدة، لأنه يبطئ الشيخوخة ويخفض من خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والنوع الثاني من داء السكري”.
وقال اغابكين: “أما الطحينية (السمسم) فتحتوي على البروتين وبعض…